普洱茶是不是年份越久越好

我们都知道喝茶对身体健是比较有好处的，但是也有一些人对喝茶仍然有一些顾虑，有些人不敢喝茶的一部分原因是觉得喝茶会导致失眠。关于喝普洱茶是否会失眠？是个仁者见仁智者见智的问题。在这方面并没有很的科学证明。 我认识的部分茶友，他们晚上11点都在喝茶。

晚上喝普洱茶会引起失眠的情，部分患者可能影响较小，部分患者影响较大。普洱茶里含有茶碱和咖啡因。茶喝多了会伤胃，晚上喝茶会失眠这是我们都知道的喝茶常识，但是普洱茶却一直在打破这些常规，不仅不伤胃，还能够和养胃。么，普洱茶的好坏与茶质来月经喝了普洱茶吗喝普洱茶会失眠吗。

喝普洱茶会引起失眠吗

喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，古树普洱茶雀之乡熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，大巴发木生普洱茶谷仓阁普洱茶优缺点但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，普洱茶如泡法视频黑京砖茶是普洱茶吗或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情。

晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。1、对大多数人来说，喝普洱茶影响睡眠。有些人晚上喝普洱茶真的会失眠。普洱茶是一种发酵茶。现在，一些研究表明，它可以预防癌症和缓衰老。但我更能感受到的是它的清爽提神效果。

喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效。这个要根据每个茶友喝茶的惯来分析了。 如果是喝普洱茶时间已经很，就我个人而言，晚上不喝普洱茶，才是会失眠的。 不过也要看茶友们的体质。

晚上喝普洱茶会失眠吗

因为茶中含有茶多酚，独立小包装的普洱茶所以睡前喝茶容易引起失眠。但普洱茶就不同了，生茶和熟茶对睡眠有不同的作用。所以喝普洱会不会引起失眠，要看普洱的生熟度。 失眠也叫维持睡眠障碍。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。